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皮划艇运动需要哪些装备
发布人:天龙扑克注册-天龙扑克下载-天龙扑克官网 发布日期:2020-05-30 08:41:52

  皮划艇就其本身而言是一种很安全的运动项目。由于环境具有多变性,有时候即便你每时每刻都保持着安全第一的意识,而且每一步都按照常理来执行,也不可能完全避免危险情况的发生。对于不可预知的危险,划艇者最好在外出划艇时带齐所需的救生工具。我们最好在近海岸的受保护的水域活动,这样就可避免对我们威胁较大的狂风、海浪和潮汐,这样的话我们就可以在没有准备充足的救生设备的情况下,在荒无人烟的地方夜营。在这样的情况下,你最好的设备就是救生衣,所以我们在下水之前任何时候也不要忘记穿上它。有条件的话还可以准备哨子、水和一些可口的点心。虽然大多数人都不认为这些小东西是救生用品,但我们必须明确充足的体力是快乐的源泉,是安全的根本所在。

  一旦你完全迷失了方向,你就会深刻体会到你是多么的急需以上所述的救援装备,平时所学的野外求生的培训和实践是那么的有用。当你决定要划艇长途跋涉,或要去征服险恶的海岸时,即便你感觉自己游泳的本领很强,也还是要进行专门的培训。培训的内容主要涉及:如何在第一时间避免危险的处境,如何使用各种救生的设备和如何在水里逃生。

  在高温天气,水面也相对比较热,在这样的状况下当我们去划艇时带上一些护肤品是非常必要的。当务之急就是,在烈日下如何给我们的脸降温、保湿。防晒霜是很重要的必需品,它就是我们皮肤的保护伞。再有就是太阳镜,早晨或下午太阳虽然不那么强烈,但水面还是会反射出很强的光线,如果不带太阳镜会严重影响我们的视力。要使自己的皮肤不受紫外线伤害的最有效办法就是不要让它裸露在阳光下。当我们去划艇的时候,即使风和日丽我们也要穿上薄薄的长袖衣服,另外再穿上一条快干的尼龙短裤和一双凉鞋,这样的穿着一举两得:既可以保护皮肤,而且也会有一种舒服感。

  在水温和气温相差比较大,况且又是在天热的情况下,要选择一件称心的衣服的确使一件难事。因为即使是在炎炎的夏日,陆地气温很高,但不见得水温就会很高,你一旦不小心落入水中,身体的热量很快就会散失,寒意就会涌便全身,因此我们应该慎重考虑,选择一件合适的衣服,以应对出现此类的情况。一件氯丁橡胶质地的潜水服就可以很好解决以上提到的情况。Farmers John品牌的橡胶潜水服,它形状就像“维纳斯塑像”,绝缘性能非常好,价格公正,还有就是穿上它,双肩能够灵活收放,不会有摩擦的感觉。在你的涉外衣橱专柜里添加一件潜水服是很好的选择,当气温不断下降的时候你可以穿上潜水服之后再多套几件衣服,保暖效果相当好。

  当气温和水温都很低的时候,我们划艇面临的最关切的问题就是任何更好的保暖。在这样的条件下,我们要把自己裹得严严实实的,选择那些防水的质地好的衣服。目前市场上的防水服大多是合成材料做成的,比如聚酯纤维和氯丁树胶材料的衣服防水效果是非常理想的。羊毛质地的衣服也很好,但有一个致命的缺点当它湿水后干的很慢并且变得很重。在这里需要声明的一点是:宁愿赤裸,也不要去买棉料防水服。它是所有防水服中最差的,湿水后干的慢不说,它还会把身体的热量向外引导,天气暖和的时候选择它倒还可以。如果你还想应有一件防风衣服的话,你可以选择尼龙质地防水上衣和防水裤子,穿上它你就会感觉到你是“密不透风”的,全身上下都非常暖和。要想从根本上防御寒冷,最有效的就是买一套防水套装。这套衣服在容易窜风进水的脚踝、腰和脖子的地方都采用了乳胶束帆带,在防水防风的方面具有显著效果。防水套装非常贵,只有你经常去寒冷的环境中划艇时,再考虑拥有它。

  当然我们最主要还是要避免翻船,要做到这一点,只需我们在有保护措施的区域划艇或当我们划船时尽量减少去做容易使船倾覆的动作。相对于一般的水域而言,休闲皮划艇还是比较平稳的,狂风大浪的水域除外。为了安全起见,我们最主要还是在附近的海岸划艇,即便翻船,我们利用准备好的救生设备还是可以很快安全的上岸。此外在较冷水域,你所选的艇也决定了你的衣着。如果你选择平台舟,就意味着你会和水来个亲密接触,就没有必要穿防水服。反之你选择座舱舟就会不一样了。

  防水服的种类繁多,你可以随手就能选择到喜欢的,并且大多数皮划艇都有很多船舱,足够存放你想带的东西。在寒冷的天气里,你带上一定羊毛质地的帽子就犹如给你的头带上一副手套。如果你划的是座舱舟,你可以使用防水围裙,防水效果也很理想,还会使得船舱内很暖,如果在热天使用它,也有很好的用处对脚起到防晒作用。

  船桨是你和船和水建立密切关系的媒介。皮划艇船桨有多种不同的形状,尺寸,和价格范围,因此在这么繁多的种类当中选择一把桨确实是一个难题。(如果只是偶尔划划船,随便一把桨都是非常耐用,都会使得你的船向前划行)虽然一把质量好的桨有点贵,但它会使得你在划船时感到很轻松,惬意。并且你在长途划船的时候就会深刻的体会到这种桨确实是物美价廉。所以在这个问题上我们的目光要放长远一点。

  大多数的桨长度一般在2.1m----2.4m这个范围内,主要由长轴,受力面和背面三部分组成。受力面处于桨片的边缘,当我们抓水的时候船就会向前划行。皮划艇船桨的造材非常广泛,对于我们非专业皮划艇运动所用的桨大多是由塑料和玻璃纤维做成的,这样的桨很耐用,价格也实惠,而且用起来舒服。

  当我们选择桨的时候,最主要考虑两方面的因素,一个是桨的长度,另一个是桨叶的尺寸。而决定以上因素的则是你自己的身高和你所使艇的宽度。一般来说,小桨用小桨叶搭配,大桨亦然。同理,比较宽的艇用长桨划起来会很舒服,反之,较窄的艇则用较短的桨。

  你可以用桨绳把桨系到你的手上或者艇上,这样当桨不小心落水时就不必担心它会漂走。再有就是当你照相或者钓鱼的时候,用桨绳把桨系上会非常便利。我们可以想象,如果没有桨绳,即使白天在平静的水面划船,就算桨落水漂的不远,但要想抓到它也会非常的吃力。

  救生衣是一件很重要的救生装备,当你玩水的时候都应该穿上它。一件救生衣,在两边和腰的部位都会有许多能拉紧的带子,就像要系鞋带的鞋子一样,但比鞋子舒服得多。如果你不穿或者穿的不对,救生衣就起不到救护的作用,反而会阻碍你游泳。最好的办法就是在你没有下水之前,在岸上把救生衣穿好并系紧。怎样才算穿好?当你把救生衣上的带子拽好后,把两个大拇指放到肩膀上,并用力往上提,如果救生衣保持原位或者拽不到耳朵就算合格。

  如果你准确的穿好,当你落水的时候就没有必要担心它会发生移位,而且非常舒服。顺便说一句,专业皮划艇的救生衣由于用途有差异,所以和其它一般的救生衣在设计工艺上还是有几个显著的差异。皮划艇的救生衣有两个很大的袖孔,还有就是把衣服的浮力点都集中在肩膀以下的胸前部位,这样设计的最主要的目的是:当你划桨的时候,为手臂提供最大限度的活动范围和舒适度。还有就是,许多救生衣设计得非常细致周到,设计者在救生衣上设计了好几个用途不一的小口袋,主要是方便使用者在里面放一些小物品,比如防晒霜,眼镜和点心。

  围裙(canvas splasher,sprayscrpey)皮艇运动员专用的特殊眼装,又称防浪裙。通常用防水尼龙布制成上下开口的桶式裙,上下两口均有讼紧带,上口紧砸在运动员的腰部,下口紧扣住皮艇座舱的舱口。皮艇运动员坐在舱内划桨时,常有浪花溅人舱内.特别是双人艇或四人艇,前面运动员的划桨出水动作,往往有水花甩向后座;用围裙围住座舱后,即使水花溅向后座,也可以防上舱内积水。在障碍回旋和激流皮艇项目中,围裙更是必备的器材.因为这些项目的运动员在训练和比赛时,翻船是不可避免的。用了防水围裙,皮艇舱内就成了密封舱,即使翻船也不会进水,运动员通过拧腰和压桨等动作,可以将艇翻过来后继续划进。

  1、首先,也是最重要的,请养成穿救生衣的习惯。如果是做团队活动,队员必须全部穿救生衣。

  2、虽然平台舟的安全系数比较大,但是也尽量避免做危险动作,例如站立和打闹,以避免翻船。

  3、要量出最佳桨距,可以双手把桨举到头顶,肘关节成90度角,此时两手之间的距离为最佳桨距。手握桨的宽度大约与肩同宽,右边先划,当在手桨向下时上半身向右边自然转动,左手臂伸直大约与肩同高,越过船身伸向右边,当右边桨向后浮出水面时,身体自然转向左边,然后左手桨划入水中,右手越过船身移到左边,并利用脚踏板增加力量,(右手桨,右脚用力),回桨时,桨叶高度不要超过肩的高度,倒划的动作刚 好相反。身体不要上下摆动,应当平行摆动,尽量保持重心平稳。平台舟虽然对参与者的年龄没有特别的要求,而且与海洋舟相比,容易操纵,不易翻船。

  4、独木舟是户外运动,在夏天阳光强烈的日子里,水面的反光强烈,对皮肤有一定伤害,最好事先涂上防晒霜,准备好防晒物品。

  5、当外界风力达到三四级的时候,一般不会发生翻船,不会影响划行,只是相对费力些,四级风以上则不要出船。划行过程中如遇雷雨,应尽快划到岸边,避免自己成为水面上最高的一点,以免遭雷击。

  注意事项:放松心情,保持轻松的心情,身体随着水面的幅度轻轻摇摆。

  陆地到水面,仅仅几步之遥,但是视角完全变了,看到的,听到的,想到的,感受到的,都是全新的惊喜的体验!

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